{"id":4445,"date":"2022-03-23T10:32:50","date_gmt":"2022-03-23T12:32:50","guid":{"rendered":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/?p=4445"},"modified":"2022-12-16T10:57:40","modified_gmt":"2022-12-16T12:57:40","slug":"jaunyste-svytintis-veidas-kaip-veiksmingai-sumazinti-mimikos-rauksleles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/jaunyste-svytintis-veidas-kaip-veiksmingai-sumazinti-mimikos-rauksleles\/","title":{"rendered":"Jaunyste \u0161vytintis veidas: kaip veiksmingai suma\u017einti mimikos rauk\u0161leles?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]Vis\u0173 moter\u0173 oda ilgainiui praranda elastingum\u0105, stangrum\u0105. Tuomet pradeda ry\u0161k\u0117ti rauk\u0161lel\u0117s ir nelygumai. Vienos pirm\u0173j\u0173 pastebim\u0173 rauk\u0161li\u0173 \u2013 mimikos. Juk kasdien \u017emogus net menkiausiais veido raumen\u0173 judesiais i\u0161rei\u0161kia emocijas \u2013 juok\u0105, a\u0161aras, pykt\u012f ar nuostab\u0105. B\u0117gant metams \u0161i\u0173 veiksm\u0173 kartojimas lemia ir pirm\u0173j\u0173 mimikos rauk\u0161leli\u0173 atsiradim\u0105. Tad, k\u0105 daryti norint i\u0161vengti \u0161i\u0173 rauk\u0161li\u0173 formavimosi bei, kaip efektyviai pritaikyti atjauninan\u010dias proced\u016bras ir jas lyginti?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kas yra mimikos sukeltos rauk\u0161lel\u0117s?<\/strong><\/p>\n

Mimikos rauk\u0161lel\u0117s yra ant veido odos pastebimos linijos, kurios susidaro nuolat kartojantis tam tikroms emocijoms. Toki\u0173 odos poky\u010di\u0173 b\u0117gant metams galima pasteb\u0117ti ant kaktos, aplink akis, l\u016bpas ir net nos\u012f. Vienos anks\u010diausiai pastebim\u0173 rauk\u0161li\u0173 \u2013 vadinamosios juoko rauk\u0161l\u0117s. Jos gali formuotis tarp vir\u0161utin\u0117s l\u016bpos ir skruosto arba sudaryti kaban\u010dios odos klost\u0119 ties nosimi ir l\u016bpomis. Dar viena itin da\u017enai kamuojanti problema \u2013 paaki\u0173 i\u0161oriniuose kampu\u010diuose atsiradusios siauros horizontaliai einan\u010dios rauk\u0161lel\u0117s.<\/p>\n

Ne visada rauk\u0161leles sukelia tik emocijos. Odos nelygumai i\u0161ry\u0161k\u0117ja priaugus arba numetus daug svorio, r\u016bkant, vartojant alkohol\u012f, nuolat pervargstant ir reguliariai besit\u0119siantis miego tr\u016bkumas. Tod\u0117l, norint tur\u0117ti lygesn\u0119 veido od\u0105 nepakanka ie\u0161koti, kurios atjauninan\u010dios proced\u016bros<\/a><\/span> efektyviausiai padeda, bet pravartu propaguoti sveik\u0105 gyvenimo b\u016bd\u0105.<\/p>\n

Kaip ma\u017einti sen\u0117jimo padarinius?<\/strong><\/p>\n

Veido oda ilgainiui praranda elastingum\u0105, raumenys netenka tonuso, tod\u0117l ir oda senstant glemba. Gyvenime patiriamos emocijos ilgainiui atsispindi ir veide \u2013 formuojasi \u012fvairios rauk\u0161lel\u0117s. Tod\u0117l ypa\u010d svarbu veido od\u0105 ne tik tinkamai pri\u017ei\u016br\u0117ti, dr\u0117kinti, prausti ir \u0161veisti, bet ir taikyti atjauninan\u010dias proced\u016bras.<\/p>\n

Norint sugr\u0105\u017einti<\/strong> veido odai jaunatvi\u0161k\u0105 i\u0161vaizd\u0105 verta paisyti keli\u0173 patarim\u0173:<\/p>\n

\"\"Didinti raumen\u0173 tonus\u0105
\n<\/strong><\/p>\n

Raumen\u0173 tonuso stiprinimui efektyvu atlikti <\/strong>Nanoasia raumen\u0173 kauk\u0117s proced\u016br\u0105<\/a><\/span> (Face muscle youth revolution mask). Tai vienas i\u0161 b\u016bd\u0173 palepinti i\u0161vargusi\u0105 senstan\u010di\u0105 od\u0105 bei susigr\u0105\u017einti jaunatvi\u0161k\u0105 \u0161vyt\u0117jim\u0105 brand\u017eiai odai. Veido raumen\u0173 kauk\u0117 skirstoma<\/strong> grie\u017etai pagal masa\u017eo linijas, o susidar\u0119s izometrinis sl\u0117gis odos viduje vienodina raumen\u0173 apkrov\u0105, tod\u0117l stipr\u0117ja j\u0173 tonusas, tuo pa\u010diu oda i\u0161valoma, suma\u017e\u0117ja poros, pager\u0117ja limfos drena\u017eo darbas.<\/p>\n

Masa\u017eo svarba<\/strong><\/p>\n

Masa\u017eo<\/a><\/span> metu veido srityje suaktyv\u0117ja kraujotaka. Oda geriau prisotinama deguonimi, lengviau pasisavina krem\u0173 ir serum\u0173 nauding\u0105sias med\u017eiagas. \u0160iais laikais masa\u017e\u0105 gali atlikti profesionalai, tam pasitelkiamos pa\u017eangiausios technologijos. Namuose taip pat galima atlikti veido mank\u0161t\u0105 ar masa\u017e\u0105 specialiais voleliais ar pir\u0161tais. Tiesa, prie\u0161 tai vert\u0117t\u0173 pasimokyti \u0161ias proced\u016bras atlikti tinkamai, kad dar labiau sau nepakenkti.<\/p>\n

U\u017etikrinti odos dr\u0117kinim\u0105<\/strong><\/p>\n

Vienas i\u0161 keli\u0173 faktori\u0173, kurie lemia spartesn\u012f rauk\u0161leli\u0173 formavim\u0105si yra per ma\u017eas odos dr\u0117gm\u0117s lygis. Tod\u0117l verta investuoti \u012f kokybi\u0161k\u0105 dr\u0117kinam\u0105j\u012f krem\u0105, nesausinant\u012f veido prausikl\u012f, tonik\u0105. Taip pat reikia palepinti od\u0105 vitaminais gausiu serumu. Svarbu nepamir\u0161ti ir tai, kad odos dr\u0117gmei svarbu i\u0161geriamo vandens kiekis. Vert\u0117t\u0173 pasistengti kasdien suvartoti reikiam\u0105 kiek\u012f skys\u010di\u0173.<\/p>\n

Kasdien\u0117s rekomendacijos<\/strong><\/p>\n

Geriausias b\u016bdas i\u0161vengti ankstyvo veido odos sen\u0117jimo po\u017eymi\u0173 \u2013 prevencija. B\u016btina jau nuo jauno am\u017eiaus pasir\u016bpinti tinkamomis veido odos prie\u017ei\u016bros priemon\u0117mis.<\/p>\n

Ultravioletiniai saul\u0117s spinduliai taip pat neigiamai veikia od\u0105. Tod\u0117l, norint i\u0161vengti rauk\u0161li\u0173, reikia pasir\u016bpinti tinkama apsauga, net jei lauke dar n\u0117ra kaitrios saul\u0117s. SPF kremas reikalingas beveik kasdien. Na, o \u0161altuoju met\u0173 laiku tiesiog b\u016btina saugoti od\u0105 nuo \u017evarbaus v\u0117jo ir \u0161altuko.<\/p>\n

Taigi, paisant \u0161i\u0173 rekomendacij\u0173 ir kasdien tinkamai pri\u017ei\u016brint veido od\u0105 bus galima d\u017eiaugtis d\u017eiuginan\u010diais rezultatais \u2013 ilgiau spindin\u010dia, lygia ir stangria oda.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]Vis\u0173 moter\u0173 oda ilgainiui praranda elastingum\u0105, stangrum\u0105. Tuomet pradeda ry\u0161k\u0117ti rauk\u0161lel\u0117s ir nelygumai. Vienos pirm\u0173j\u0173 pastebim\u0173 rauk\u0161li\u0173 \u2013<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4450,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-4445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4445"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4462,"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445\/revisions\/4462"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esteskin.lt\/grozionamai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}